簡國和 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡國和台中
ID 343272

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5.0 km | 00:34:27 | 06:53/km

日期: 2018-03-09 16:43 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'22" / 06'16" / 07'22" / 07'05" / 07'32" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'23"

1095 / 1095

2

06'38"

(12'32")

06'33" (+01'10")

1012 / 2108

3

07'23"

(19'55")

07'07" (+01'44")

1035 / 3143

4

07'33"

(27'28")

07'25" (+02'02")

1016 / 4159

5

06'59"

(34'27")

07'06" (+01'43")

981 / 5141

3月累積里程 : 134.48 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

簡國和, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	06'16"	00:11'38"
3	07'22"	00:19'00"
4	07'05"	00:26'05"
5	07'32"	00:33'37"
5.0	00'00"	00:34'27"

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