6.0 km | 01:16:13 | 12:41/km日期: 2018-03-06 07:12 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'18" / 14'04" / 18'58" / 10'26" / 08'59" / 11550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'03" (+05'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'57" (+09'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+03'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 31'13" (+22'13") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 14'04" | 00:25'22" |
| 3 | 18'58" | 00:44'20" |
| 4 | 10'26" | 00:54'46" |
| 5 | 08'59" | 01:03'45" |
| 6.0 | 11'31" | 01:15'18" |
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