7.0 km | 00:45:40 | 06:30/km日期: 2018-03-06 16:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7544 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'17" / 05'59" / 08'28" / 05'54" / 06'27" / 06'10" / 06'20" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'26") | 1007 / 1007 | 160 / 99 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1006 / 2013 | 157 / 107 |
| 3 | | 08'27" (+02'38") | 1007 / 3021 | 192 / 61 |
| 4 | | 05'49" | 1002 / 4024 | 157 / 109 |
| 5 | | 06'26" (+00'37") | 1000 / 5024 | 162 / 95 |
| 6 | | 06'11" (+00'22") | 1003 / 6027 | 159 / 101 |
| 7 | | 06'16" (+00'27") | 1002 / 7029 | 157 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
118.03 km 
美津濃 18代-1 累積 :
1072.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'59" | 00:12'16" |
| 3 | 08'28" | 00:20'44" |
| 4 | 05'54" | 00:26'38" |
| 5 | 06'27" | 00:33'05" |
| 6 | 06'10" | 00:39'15" |
| 7 | 06'20" | 00:45'35" |
| 7.0 | 07'30" | 00:45'40" |
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