洪志銘 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銘高雄
ID 255708

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1.3 km | 00:18:53 | 14:05/km

日期: 2018-03-06 12:14 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 14'31" / 12'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'22"

(14'22")

14'28"

992 / 992

2

04'31"

(18'53")

13'25"

336 / 1329

3月累積里程 : 55.81 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 786.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

吳祐明, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
1.3	12'50"	00:18'53"

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