9.0 km | 00:48:19 | 05:20/km日期: 2018-03-01 20:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'45" / 05'13" / 05'19" / 05'18" / 05'14" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'19" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'15" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'18" (+00'03") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 988 / 9035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.50 km 
SKECHERS GoRun 3 (黑) 累積 :
2814.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'13" | 00:10'58" |
| 3 | 05'19" | 00:16'17" |
| 4 | 05'18" | 00:21'35" |
| 5 | 05'14" | 00:26'49" |
| 6 | 05'20" | 00:32'09" |
| 7 | 05'21" | 00:37'30" |
| 8 | 05'17" | 00:42'47" |
| 9 | 05'19" | 00:48'06" |
| 9.0 | 06'10" | 00:48'19" |
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