馮明倫 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

馮明倫台南
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6.9 km | 00:36:30 | 05:15/km

日期: 2018-03-05 21:24 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'23" / 04'47" / 05'01" / 05'01" / 05'38" / 05'35" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'47"	00:10'10"
3	05'01"	00:15'11"
4	05'01"	00:20'12"
5	05'38"	00:25'50"
6	05'35"	00:31'25"
6.9	05'32"	00:36'36"

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