Jonathan Chiou 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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5.5 km | 00:30:05 | 05:31/km

日期: 2014-01-15 21:14 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 05'33" / 05'32" / 05'14" / 05'28" / 10'35" /

台北市

Jonathan Chiou

·

1月累積里程 : 306.02 km

DIADORA ROADEASY 輕跑鞋累積 : 1302.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 凱凱和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'32"	00:11'05"
3	05'14"	00:16'19"
4	05'28"	00:21'47"
4.8	05'38"	00:26'33"

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