7.7 km | 00:45:58 | 05:58/km日期: 2018-03-03 16:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 07'14" / 08'19" / 06'47" / 05'58" / 08'26" / 04'55" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'35") | 703 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'14" | 00:13'01" |
| 3 | 08'19" | 00:21'20" |
| 4 | 06'47" | 00:28'07" |
| 5 | 05'58" | 00:34'05" |
| 6 | 08'26" | 00:42'31" |
| 7 | 04'55" | 00:47'26" |
| 7.7 | 05'29" | 00:51'18" |
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