6.4 km | 00:46:54 | 07:19/km日期: 2018-03-01 18:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'12" / 07'12" / 07'15" / 07'19" / 07'10" / 06'58" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 402 / 6402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.09 km 
nike flyknit racer 累積 :
1289.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'12" | 00:15'24" |
| 3 | 07'15" | 00:22'39" |
| 4 | 07'19" | 00:29'58" |
| 5 | 07'10" | 00:37'08" |
| 6 | 06'58" | 00:44'06" |
| 6.4 | 06'57" | 00:46'54" |
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