Kevin Chen 2016/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen 新北市
ID 3259

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21.4 km | 02:24:08 | 06:44/km

日期: 2016-01-23 06:30 - 總爬升: 413 m - 卡路里: 1346 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'59" / 08'03" / 06'23" / 06'15" / 06'27" / 06'08" / 05'18" / 05'39" / 06'38" / 06'24" / 07'52" / 06'08" / 05'30" / 05'33" / 05'33" / 05'55" / 05'38" / 07'46" / 09'05" / 11'49" / 08'06" / 05'32" /

1月累積里程 : 120.81 km

Shechers GoRun 3 累積 : 12856.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	08'03"	00:14'02"
3	06'23"	00:20'25"
4	06'15"	00:26'40"
5	06'27"	00:33'07"
6	06'08"	00:39'15"
7	05'18"	00:44'33"
8	05'39"	00:50'12"
9	06'38"	00:56'50"
10	06'24"	01:03'14"
11	07'52"	01:11'06"
12	06'08"	01:17'14"
13	05'30"	01:22'44"
14	05'33"	01:28'17"
15	05'33"	01:33'50"
16	05'55"	01:39'45"
17	05'38"	01:45'23"
18	07'46"	01:53'09"
19	09'05"	02:02'14"
20	11'49"	02:14'03"
21	08'06"	02:22'09"
21.4	05'31"	02:24'08"

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