9.4 km | 02:05:01 | 13:16/km日期: 2018-02-18 13:30 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 22'00" / 15'35" / 14'24" / 10'32" / 07'05" / 10'55" / 13'33" / 12'24" / 13'25" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'03" (+14'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+08'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+07'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+06'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+05'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'25" (+06'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'25" (+05'20") | 417 / 9417 |
2月累積里程 :
283.43 km 
Hoka one one ho1012045BJNC Clifton3 累積 :
818.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'00" | 00:22'00" |
| 2 | 15'35" | 00:37'35" |
| 3 | 14'24" | 00:51'59" |
| 4 | 10'32" | 01:02'31" |
| 5 | 07'05" | 01:09'36" |
| 6 | 10'55" | 01:20'31" |
| 7 | 13'33" | 01:34'04" |
| 8 | 12'24" | 01:46'28" |
| 9 | 13'25" | 01:59'53" |
| 9.4 | 12'25" | 02:05'04" |
留言 
展開計圈分析
