9.5 km | 00:55:35 | 05:49/km日期: 2018-02-17 17:12 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'42" / 06'08" / 05'49" / 06'11" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'43") | 549 / 9549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'40" | 00:16'59" |
| 4 | 05'36" | 00:22'35" |
| 5 | 05'38" | 00:28'13" |
| 6 | 05'42" | 00:33'55" |
| 7 | 06'08" | 00:40'03" |
| 8 | 05'49" | 00:45'52" |
| 9 | 06'11" | 00:52'03" |
| 9.5 | 06'13" | 00:55'28" |
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