3.0 km | 00:20:25 | 06:45/km日期: 2018-02-15 20:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'16" / 06'52" / 07'10" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'52" | 00:13'08" |
| 3 | 07'10" | 00:20'18" |
| 3.0 | 06'20" | 00:20'25" |
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