4.1 km | 00:22:57 | 05:34/km日期: 2018-02-16 16:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 3880 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'48" / 05'48" / 05'22" / 05'28" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1006 / 1006 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'48" (+00'31") | 1005 / 2012 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'17" | 1004 / 3017 | 168 / 112 |
| 4 | | 05'28" (+00'11") | 1006 / 4023 | 168 / 107 |
| 5 | | 04'09" | 112 / 4135 | 171 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 05'22" | 00:16'58" |
| 4 | 05'28" | 00:22'26" |
| 4.1 | 04'36" | 00:22'57" |
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