6.0 km | 00:31:20 | 05:12/km日期: 2018-02-15 16:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 5570 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'19" / 06'03" / 05'30" / 04'49" / 04'48" / 04'38" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'39") | 1006 / 1006 | 172 / 109 |
| 2 | | 06'02" (+01'24") | 1000 / 2007 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+00'54") | 1001 / 3009 | 178 / 101 |
| 4 | | 04'50" (+00'12") | 1005 / 4014 | 180 / 114 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 1001 / 5016 | 183 / 114 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6016 | 187 / 114 |
| 7 | | 05'12" (+00'34") | 19 / 6035 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.58 km 
nike free rn 2017 累積 :
197.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'03" | 00:11'22" |
| 3 | 05'30" | 00:16'52" |
| 4 | 04'49" | 00:21'41" |
| 5 | 04'48" | 00:26'29" |
| 6 | 04'38" | 00:31'07" |
| 6.0 | 11'17" | 00:31'20" |
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