6.5 km | 00:33:54 | 05:11/km日期: 2018-02-13 17:46 - 天氣: 涼 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 6452 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'50" / 05'17" / 05'11" / 05'06" / 04'51" / 04'58" / 05'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+00'57") | 1005 / 1005 | 187 / 91 |
2 | | 05'14" (+00'23") | 1007 / 2013 | 191 / 99 |
3 | | 05'10" (+00'19") | 1001 / 3015 | 191 / 100 |
4 | | 05'05" (+00'14") | 1003 / 4018 | 190 / 102 |
5 | | 04'51" | 1008 / 5027 | 190 / 108 |
6 | | 04'56" (+00'05") | 1006 / 6033 | 190 / 106 |
7 | | 04'59" (+00'08") | 528 / 6562 | 189 / 106 |
2月累積里程 :
212.31 km ![](images/shoe.png)
mizuno 練習鞋2 累積 :
2033.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'17" | 00:11'07" |
3 | 05'11" | 00:16'18" |
4 | 05'06" | 00:21'24" |
5 | 04'51" | 00:26'15" |
6 | 04'58" | 00:31'13" |
6.5 | 05'04" | 00:33'54" |