8.1 km | 00:51:07 | 06:16/km日期: 2018-02-13 06:20 - 地點: 操場 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'40" / 06'12" / 06'10" / 06'19" / 06'12" / 06'19" / 06'15" / 06'08" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.59 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
1002.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'12" | 00:14'52" |
| 3 | 06'10" | 00:21'02" |
| 4 | 06'19" | 00:27'21" |
| 5 | 06'12" | 00:33'33" |
| 6 | 06'19" | 00:39'52" |
| 7 | 06'15" | 00:46'07" |
| 8 | 06'08" | 00:52'15" |
| 8.1 | 05'37" | 00:53'01" |
留言 
展開計圈分析
