6.0 km | 00:45:02 | 07:30/km日期: 2018-02-12 18:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'02" / 07'24" / 07'34" / 07'32" / 07'37" / 07'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'24") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.96 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1948.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'24" | 00:14'26" |
| 3 | 07'34" | 00:22'00" |
| 4 | 07'32" | 00:29'32" |
| 5 | 07'37" | 00:37'09" |
| 6 | 07'51" | 00:45'00" |
| 6.0 | 06'51" | 00:45'02" |
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