6.2 km | 00:24:52 | 04:02/km日期: 2018-02-11 17:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 8°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'42" / 04'26" / 05'12" / 04'05" / 03'59" / 03'53" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" (+00'16") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 04'26" | 00:13'08" |
| 3 | 05'12" | 00:18'20" |
| 4 | 04'05" | 00:22'25" |
| 5 | 03'59" | 00:26'24" |
| 6 | 03'53" | 00:30'17" |
| 6.2 | 04'14" | 00:30'57" |
展開計圈分析
留言 
