陳建宏 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏台北市
ID 171093

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5.0 km | 00:34:52 | 06:57/km

日期: 2018-02-11 17:40 - 地點: 捷運 - 天氣: 冷 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'47" / 07'05" / 06'44" / 06'28" / 780'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'41" (+00'17")

998 / 998

2

07'11"

(13'52")

07'10" (+00'46")

1001 / 2000

3

06'44"

(20'36")

06'42" (+00'18")

1002 / 3003

4

06'28"

(27'04")

06'24"

1007 / 4011

5

07'48"

(34'52")

07'47" (+01'23")

1001 / 5013

肚子餓....

2月累積里程 : 87.04 km

brooks Glycerin 14 累積 : 910.1 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

江聰榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'05"	00:13'52"
3	06'44"	00:20'36"
4	06'28"	00:27'04"
5.0	07'43"	00:34'52"

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