9.9 km | 01:09:43 | 07:02/km日期: 2018-02-11 15:39 - 平均心率: 177 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 12533 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'19" / 07'14" / 07'07" / 06'46" / 06'43" / 06'55" / 07'09" / 06'55" / 06'55" / 06'29" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'57") | 1002 / 1002 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'12" (+00'51") | 1002 / 2004 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1006 / 3010 | 180 / 78 |
| 4 | | 06'45" (+00'24") | 1006 / 4017 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1008 / 5025 | 177 / 84 |
| 6 | | 07'06" (+00'45") | 1007 / 6032 | 179 / 78 |
| 7 | | 07'03" (+00'42") | 1003 / 7036 | 180 / 78 |
| 8 | | 06'53" (+00'32") | 1001 / 8037 | 180 / 80 |
| 9 | | 06'55" (+00'34") | 1006 / 9044 | 178 / 80 |
| 10 | | 06'21" | 1008 / 10053 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'14" | 00:14'33" |
| 3 | 07'07" | 00:21'40" |
| 4 | 06'46" | 00:28'26" |
| 5 | 06'43" | 00:35'09" |
| 6 | 06'55" | 00:42'04" |
| 7 | 07'09" | 00:49'13" |
| 8 | 06'55" | 00:56'08" |
| 9 | 06'55" | 01:03'03" |
| 10 | 06'29" | 01:09'32" |
| 10.0 | 20'42" | 01:09'53" |
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