5.5 km | 00:30:49 | 05:35/km日期: 2018-02-03 18:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'05" / 05'31" / 05'38" / 05'41" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+01'37") | 389 / 4389 |
| 6 | | 04'53" (+00'59") | 846 / 5235 |
| 7 | | 03'54" | 254 / 5490 |
| 8 | | 33'58" (+30'04") | 18 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'31" | 00:11'36" |
| 3 | 05'38" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'12" | 00:28'07" |
| 5.5 | 05'20" | 00:30'50" |
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