6.0 km | 00:39:14 | 06:31/km日期: 2018-02-06 22:40 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 59%
Pace: 06'22" / 06'20" / 06'50" / 06'37" / 06'37" / 06'22" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'20" | 00:12'42" |
| 3 | 06'50" | 00:19'32" |
| 4 | 06'37" | 00:26'09" |
| 5 | 06'37" | 00:32'46" |
| 6 | 06'22" | 00:39'08" |
| 6.0 | 05'36" | 00:39'15" |
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