何國峰 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

何國峰台中
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5.1 km | 00:33:15 | 06:31/km

日期: 2018-02-05 19:00 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'41" / 06'29" / 06'28" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'38" (+00'14")

1011 / 1011

2

06'19"

(13'02")

06'24"

984 / 1996

3

06'41"

(19'43")

06'40" (+00'16")

1001 / 2997

4

06'29"

(26'12")

06'28" (+00'04")

1001 / 3998

5

06'29"

(32'41")

06'28" (+00'04")

1000 / 4999

6

00'34"

(33'15")

05'48"

97 / 5097

2月累積里程 : 60.55 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

Winson Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	06'41"	00:19'49"
4	06'29"	00:26'18"
5	06'28"	00:32'46"
5.1	04'50"	00:33'15"

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