5.1 km | 00:30:24 | 06:01/km日期: 2018-02-01 20:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'50" / 06'03" / 06'10" / 06'09" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 414 / 414 |
| 2 | | 05'36" | 432 / 846 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 423 / 1269 |
| 4 | | 05'54" (+00'18") | 421 / 1691 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 415 / 2107 |
| 6 | | 06'03" (+00'27") | 422 / 2529 |
| 7 | | 06'08" (+00'32") | 423 / 2953 |
| 8 | | 06'12" (+00'36") | 418 / 3371 |
| 9 | | 06'13" (+00'37") | 417 / 3789 |
| 10 | | 06'04" (+00'28") | 420 / 4210 |
| 11 | | 05'53" (+00'17") | 422 / 4632 |
| 12 | | 06'03" (+00'27") | 417 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'03" | 00:11'53" |
| 3 | 06'10" | 00:18'03" |
| 4 | 06'09" | 00:24'12" |
| 5 | 05'58" | 00:30'10" |
| 5.1 | 04'58" | 00:30'25" |
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