RogerWei 2012/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

RogerWei 桃園
ID 3075

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9.1 km | 00:53:15 | 05:50/km

日期: 2012-10-11 21:12 - 卡路里: 608 Cal

Pace: 05'36" / 05'51" / 06'10" / 05'57" / 05'47" / 06'09" / 05'57" / 05'40" / 05'31" / 04'56" /

10月累積里程 : 210.95 km

New Balance 890 REVlite 累積 : 916.1 km

XT 上傳 | 12 years ago

謝慧文, EDS/Leo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'51"	00:11'27"
3	06'10"	00:17'37"
4	05'57"	00:23'34"
5	05'47"	00:29'21"
6	06'09"	00:35'30"
7	05'57"	00:41'27"
8	05'40"	00:47'07"
9	05'31"	00:52'38"
9.1	04'54"	00:53'15"

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