6.8 km | 00:43:43 | 06:25/km日期: 2018-01-31 08:28 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'17" / 09'48" / 10'54" / 09'29" / 06'42" / 10'45" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'42") | 813 / 6813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'48" | 00:17'05" |
| 3 | 10'54" | 00:27'59" |
| 4 | 09'29" | 00:37'28" |
| 5 | 06'42" | 00:44'10" |
| 6 | 10'45" | 00:54'55" |
| 6.8 | 13'05" | 01:05'34" |
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