9.7 km | 01:05:33 | 06:45/km日期: 2018-01-28 07:01 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'43" / 06'45" / 07'09" / 06'35" / 06'54" / 06'50" / 07'42" / 06'24" / 05'53" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'42") | 707 / 9707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'45" | 00:13'28" |
| 3 | 07'09" | 00:20'37" |
| 4 | 06'35" | 00:27'12" |
| 5 | 06'54" | 00:34'06" |
| 6 | 06'50" | 00:40'56" |
| 7 | 07'42" | 00:48'38" |
| 8 | 06'24" | 00:55'02" |
| 9 | 05'53" | 01:00'55" |
| 9.7 | 06'34" | 01:05'34" |
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