謝文傑 2018/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝文傑台南
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21.1 km | 02:04:59 | 05:54/km

日期: 2018-01-28 06:10 - 卡路里: 1326 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'02" / 05'39" / 06'16" / 05'38" / 05'39" / 05'48" / 06'18" / 05'55" / 05'55" / 07'05" / 05'29" / 05'43" / 06'49" / 05'32" / 05'41" / 05'46" / 06'28" / 05'43" / 05'50" / 05'40" / 05'14" / 05'26" /

台南

謝文傑

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破PB了
破了2016/11田中馬 2:09:15
感謝柯南13K後拖我跑完
第52屆新營人足愛跑自嗨馬

1月累積里程 : 100.09 km

GPX 上傳 | 6 years ago

翁慶賢, 許唐豪和其他 21 人說推

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觀看另 1 則留言

田田田幺小文傑兄午安，假日運動快樂，恭喜破PB

2018-01-28 11:45 ·

1 個人推

Panda Tsai 很厲害喔！

2018-01-31 14:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'39"	00:11'41"
3	06'16"	00:17'57"
4	05'38"	00:23'35"
5	05'39"	00:29'14"
6	05'48"	00:35'02"
7	06'18"	00:41'20"
8	05'55"	00:47'15"
9	05'55"	00:53'10"
10	07'05"	01:00'15"
11	05'29"	01:05'44"
12	05'43"	01:11'27"
13	06'49"	01:18'16"
14	05'32"	01:23'48"
15	05'41"	01:29'29"
16	05'46"	01:35'15"
17	06'28"	01:41'43"
18	05'43"	01:47'26"
19	05'50"	01:53'16"
20	05'40"	01:58'56"
21	05'14"	02:04'10"
21.1	05'28"	02:04'59"

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