6.2 km | 00:40:27 | 06:34/km日期: 2018-01-25 20:05 - 總爬升: 493 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'58" / 07'07" / 06'28" / 06'24" / 05'59" / 06'28" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'55") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'07" | 00:14'05" |
| 3 | 06'28" | 00:20'33" |
| 4 | 06'24" | 00:26'57" |
| 5 | 05'59" | 00:32'56" |
| 6 | 06'28" | 00:39'24" |
| 6.2 | 06'49" | 00:40'27" |
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