a-mar 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

a-mar 高雄
ID 220728

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10.2 km | 01:15:37 | 07:22/km

日期: 2018-01-25 08:48 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'02" / 06'59" / 07'30" / 07'06" / 07'23" / 07'47" / 07'35" / 07'16" / 07'30" / 07'38" / 07'27" /

1月累積里程 : 164.31 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和莫啡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'59"	00:14'01"
3	07'30"	00:21'31"
4	07'06"	00:28'37"
5	07'23"	00:36'00"
6	07'47"	00:43'47"
7	07'35"	00:51'22"
8	07'16"	00:58'38"
9	07'30"	01:06'08"
10	07'38"	01:13'46"
10.2	07'27"	01:15'37"

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成績 : 01:07:05

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