7.2 km | 01:14:59 | 10:28/km日期: 2018-01-22 19:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'52" / 09'06" / 17'14" / 09'41" / 09'05" / 08'39" / 07'58" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+09'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'44" (+19'47") | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'06" | 00:17'58" |
| 3 | 17'14" | 00:35'12" |
| 4 | 09'41" | 00:44'53" |
| 5 | 09'05" | 00:53'58" |
| 6 | 08'39" | 01:02'37" |
| 7 | 07'58" | 01:10'35" |
| 7.2 | 27'42" | 01:14'59" |
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