5.1 km | 00:31:41 | 06:14/km日期: 2018-01-21 19:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5340 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'58" / 06'14" / 06'23" / 06'17" / 06'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 167 / 99 |
| 2 | | 06'14" (+00'13") | 1007 / 2007 | 168 / 95 |
| 3 | | 06'19" (+00'18") | 1009 / 3017 | 167 / 94 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4017 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'19" (+00'18") | 1003 / 5021 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'45" (+00'44") | 79 / 5100 | 163 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
243.80 km 
Mizuno RIDER 21 累積 :
1200.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'14" | 00:12'12" |
| 3 | 06'23" | 00:18'35" |
| 4 | 06'17" | 00:24'52" |
| 5 | 06'21" | 00:31'13" |
| 5.1 | 05'54" | 00:31'41" |
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