8.0 km | 00:55:18 | 06:53/km日期: 2018-01-23 18:46 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'11" / 07'09" / 07'03" / 06'59" / 06'46" / 06'43" / 06'46" / 06'24" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'30" (+05'07") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'09" | 00:14'20" |
| 3 | 07'03" | 00:21'23" |
| 4 | 06'59" | 00:28'22" |
| 5 | 06'46" | 00:35'08" |
| 6 | 06'43" | 00:41'51" |
| 7 | 06'46" | 00:48'37" |
| 8 | 06'24" | 00:55'01" |
| 8.0 | 14'38" | 00:55'24" |
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