3.1 km | 00:18:07 | 05:54/km日期: 2018-01-22 21:19 - 平均心率: 121 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 02'10" / 05'49" / 05'45" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'01") | 71 / 3071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 05'49" | 00:07'59" |
| 3 | 05'45" | 00:13'44" |
| 3.1 | 07'16" | 00:14'15" |
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