5.6 km | 01:42:46 | 18:21/km日期: 2018-01-21 09:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'02" / 18'38" / 32'44" / 13'32" / 18'29" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'38" (+08'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'44" (+22'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'29" (+08'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'37" (+05'36") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 18'38" | 00:28'40" |
| 3 | 32'44" | 01:01'24" |
| 4 | 13'32" | 01:14'56" |
| 5 | 18'29" | 01:33'25" |
| 5.6 | 15'51" | 01:42'54" |
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