5.1 km | 00:37:33 | 07:21/km日期: 2018-01-19 04:57 - 地點: 札幌 - 天氣: 雪 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'56" / 10'39" / 12'05" / 11'46" / 08'13" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'27") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.09 km 
ASICS GT-2000 2 累積 :
558.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'39" | 00:21'35" |
| 3 | 12'05" | 00:33'40" |
| 4 | 11'46" | 00:45'26" |
| 5 | 08'13" | 00:53'39" |
| 5.1 | 07'19" | 00:54'23" |
6228.3 km | 
318.8 km
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