Sky 志浩 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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10.7 km | 01:27:31 | 08:09/km

日期: 2018-01-18 06:34 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 9826 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 07'15" / 06'38" / 09'34" / 07'10" / 07'15" / 08'45" / 07'57" / 17'41" / 07'00" / 04'50" / 04'46" /

台南

Sky 志浩

·

台南

Sky 志浩

·

早鳥阿勃勒10K勘查

1月累積里程 : 93.68 km

mizno wave rider 18 累積 : 1139.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

曹正綱, Liang 和其他 11 人說推

·

台南德哥讚喔!有請吃早餐?.................

2018-01-18 08:54 ·

2 個人推

Sky 志浩一堆早餐，吃不完

2018-01-19 06:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'38"	00:13'53"
3	09'34"	00:23'27"
4	07'10"	00:30'37"
5	07'15"	00:37'52"
6	08'45"	00:46'37"
7	07'57"	00:54'34"
8	17'41"	01:12'15"
9	07'00"	01:19'15"
10	04'50"	01:24'05"
10.7	04'47"	01:27'31"

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