李華璽 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

李華璽台北市
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3.0 km | 00:20:20 | 06:45/km

日期: 2018-01-17 20:15 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'09" / 06'44" / 07'02" / 43'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 133.15 km

MIZUNO RIDER 21 累積 : 381.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Christine Chiang 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'44"	00:12'53"
3	07'02"	00:19'55"
3.0	68'15"	00:20'21"

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