5.1 km | 00:33:34 | 06:36/km日期: 2018-01-17 19:10 - 地點: 興隆路 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 120 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5864 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'20" / 06'33" / 06'55" / 06'09" / 06'04" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'18") | 1004 / 1004 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'30" (+00'29") | 1006 / 2010 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'55") | 1004 / 3015 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1006 / 4021 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'01" | 1003 / 5025 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+00'23") | 75 / 5100 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
254.87 km 
Mizuno EMPOWER2 K1GR150901 累積 :
553.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'33" | 00:13'53" |
| 3 | 06'55" | 00:20'48" |
| 4 | 06'09" | 00:26'57" |
| 5 | 06'04" | 00:33'01" |
| 5.1 | 07'17" | 00:33'34" |
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