何國峰 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

何國峰台中
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5.2 km | 00:35:46 | 06:55/km

日期: 2018-01-17 18:49 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'11" / 06'57" / 07'04" / 07'00" / 06'44" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'05" (+00'24")

997 / 997

2

06'57"

(14'02")

06'58" (+00'17")

997 / 1995

3

07'10"

(21'12")

07'05" (+00'24")

1010 / 3006

4

06'55"

(28'07")

06'58" (+00'17")

991 / 3997

5

06'42"

(34'49")

06'41"

1002 / 4999

6

00'57"

(35'46")

05'58"

159 / 5158

1月累積里程 : 112.54 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

Winson Chen, Helen Chen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'57"	00:14'08"
3	07'04"	00:21'12"
4	07'00"	00:28'12"
5	06'44"	00:34'56"
5.2	05'12"	00:35'46"

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