5.7 km | 00:26:07 | 04:33/km日期: 2018-01-10 17:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'00" / 04'38" / 03'49" / 04'20" / 04'40" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'40") | 737 / 5737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
94.78 km 
adidas sonic boost 累積 :
1935.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 04'38" | 00:10'38" |
| 3 | 03'49" | 00:14'27" |
| 4 | 04'20" | 00:18'47" |
| 5 | 04'40" | 00:23'27" |
| 5.7 | 04'29" | 00:26'46" |
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