10.0 km | 01:06:50 | 06:40/km日期: 2018-01-14 16:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11838 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'16" / 06'41" / 06'47" / 06'33" / 06'43" / 07'19" / 06'18" / 06'31" / 06'25" / 06'12" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'04") | 1008 / 1008 | 177 / 77 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1009 / 2018 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'42" (+00'31") | 1002 / 3020 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 4021 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'39" (+00'28") | 1005 / 5026 | 179 / 83 |
| 6 | | 07'16" (+01'05") | 1006 / 6033 | 161 / 85 |
| 7 | | 06'12" (+00'01") | 1008 / 7042 | 178 / 89 |
| 8 | | 06'27" (+00'16") | 1008 / 8050 | 178 / 86 |
| 9 | | 06'23" (+00'12") | 1004 / 9054 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'11" | 1001 / 10056 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'41" | 00:13'57" |
| 3 | 06'47" | 00:20'44" |
| 4 | 06'33" | 00:27'17" |
| 5 | 06'43" | 00:34'00" |
| 6 | 07'19" | 00:41'19" |
| 7 | 06'18" | 00:47'37" |
| 8 | 06'31" | 00:54'08" |
| 9 | 06'25" | 01:00'33" |
| 10 | 06'12" | 01:06'45" |
| 10.0 | 06'44" | 01:06'49" |
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