劉泰亨 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
ID 13893

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10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km

日期: 2018-01-15 15:18 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'31" / 05'07" / 05'15" / 06'23" / 05'55" / 05'54" / 06'18" / 05'49" / 07'20" / 05'21" / 07'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.25 km

ASICS GT-2000 V5 累積 : 4491.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, owen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'07"	00:10'38"
3	05'15"	00:15'53"
4	06'23"	00:22'16"
5	05'55"	00:28'11"
6	05'54"	00:34'05"
7	06'18"	00:40'23"
8	05'49"	00:46'12"
9	07'20"	00:53'32"
10	05'21"	00:58'53"
10.0	07'23"	00:59'02"

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朋友動態

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