6.2 km | 00:27:19 | 04:26/km日期: 2018-01-14 06:25 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 4453 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'33" / 04'25" / 04'25" / 04'23" / 04'26" / 04'26" / 04'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'36" (+00'19") | 408 / 408 | 159 / 136 |
2 | | 04'31" (+00'14") | 415 / 823 | 160 / 137 |
3 | | 04'28" (+00'11") | 409 / 1233 | 160 / 139 |
4 | | 04'23" (+00'06") | 409 / 1642 | 160 / 141 |
5 | | 04'25" (+00'08") | 410 / 2052 | 161 / 139 |
6 | | 04'28" (+00'11") | 417 / 2469 | 160 / 139 |
7 | | 04'27" (+00'10") | 400 / 2869 | 163 / 137 |
8 | | 04'17" | 420 / 3289 | 165 / 141 |
9 | | 04'23" (+00'06") | 405 / 3695 | 163 / 139 |
10 | | 04'21" (+00'04") | 413 / 4109 | 164 / 139 |
11 | | 04'28" (+00'11") | 405 / 4514 | 162 / 137 |
12 | | 04'24" (+00'07") | 412 / 4926 | 162 / 139 |
13 | | 04'31" (+00'14") | 401 / 5328 | 167 / 131 |
14 | | 04'26" (+00'09") | 409 / 5738 | 165 / 136 |
15 | | 04'21" (+00'04") | 413 / 6151 | 167 / 137 |
1月累積里程 :
374.44 km Nike lunarspider r 6 累積 :
769.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'33" | 00:04'33" |
2 | 04'25" | 00:08'58" |
3 | 04'25" | 00:13'23" |
4 | 04'23" | 00:17'46" |
5 | 04'26" | 00:22'12" |
6 | 04'26" | 00:26'38" |
6.2 | 03'56" | 00:27'14" |