10.1 km | 00:58:06 | 05:44/km日期: 2018-01-13 16:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'14" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 05'32" / 05'38" / 05'13" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1135 / 1135 |
| 2 | | 12'27" (+06'13") | 57 / 1192 |
| 3 | | 05'38" | 8921 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 05'48" | 00:18'24" |
| 4 | 05'45" | 00:24'09" |
| 5 | 05'43" | 00:29'52" |
| 6 | 05'43" | 00:35'35" |
| 7 | 05'39" | 00:41'14" |
| 8 | 05'32" | 00:46'46" |
| 9 | 05'38" | 00:52'24" |
| 10 | 05'13" | 00:57'37" |
| 10.1 | 04'14" | 00:58'06" |
留言 
