吳聲甫 2016/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲甫新北市
ID 7442

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10.6 km | 00:49:52 | 04:42/km

日期: 2016-07-24 05:38 - 卡路里: 572 Cal

Pace: 05'50" / 05'05" / 04'56" / 04'48" / 04'34" / 04'41" / 04'18" / 04'18" / 04'24" / 04'35" / 04'04" /

7月累積里程 : 124.98 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1619.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'05"	00:10'55"
3	04'56"	00:15'51"
4	04'48"	00:20'39"
5	04'34"	00:25'13"
6	04'41"	00:29'54"
7	04'18"	00:34'12"
8	04'18"	00:38'30"
9	04'24"	00:42'54"
10	04'35"	00:47'29"
10.6	04'04"	00:49'52"

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成績 : 01:07:05