5.1 km | 00:32:48 | 06:22/km日期: 2018-01-12 06:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 38%
Pace: 08'15" / 07'00" / 06'17" / 06'07" / 05'09" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'24") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'00" | 00:15'15" |
| 3 | 06'17" | 00:21'32" |
| 4 | 06'07" | 00:27'39" |
| 5 | 05'09" | 00:32'48" |
| 5.1 | 05'37" | 00:33'35" |
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