李華璽 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

李華璽台北市
ID 271472

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6.2 km | 00:32:15 | 05:13/km

日期: 2018-01-11 19:43 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'53" / 05'07" / 04'45" / 05'11" / 05'18" / 05'45" / 06'45" /

基本訓練

1月累積里程 : 133.15 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Christine Chiang, Sb Liu 和其他 4 人說推

·

Ethan Liu 越來越猛了!!

2018-01-12 10:11 ·

李華璽跟著你跑啊！新場地好讚！

2018-01-12 10:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'07"	00:10'00"
3	04'45"	00:14'45"
4	05'11"	00:19'56"
5	05'18"	00:25'14"
6	05'45"	00:30'59"
6.2	06'39"	00:32'12"

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