Jean BaptisteGrenouille 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

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Jean BaptisteGrenouille

5.7 km | 00:58:39 | 10:20/km

日期: 2018-01-11 12:37 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'49" / 04'45" / 10'51" / 12'48" / 14'03" / 14'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'48" (+02'03")

1000 / 1000

2

04'45"

(11'34")

04'45"

999 / 2000

3

10'51"

(22'25")

10'49" (+06'04")

1001 / 3001

4

12'38"

(35'03")

12'40" (+07'55")

997 / 3999

5

14'13"

(49'16")

14'09" (+09'24")

1004 / 5003

6

09'23"

(58'39")

14'05" (+09'20")

665 / 5668

1月累積里程 : 342.73 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 6 years ago

みが, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

みが午安,運動愉快

2018-01-11 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	04'45"	00:11'34"
3	10'51"	00:22'25"
4	12'48"	00:35'13"
5	14'03"	00:49'16"
5.7	14'00"	00:58'39"

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